Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Biologische havergrutten van De Halm Havergrutten worden gemaakt van stukjes graan van de haverplant, alleen worden deze niet in stukken gesneden wat bij havervlokken wel gebeurd. Het niet snijden van de haver zorgt ervoor dat de haversmaak behouden blijft en daarbij zijn ze lekker knapperig. Havergrutten gebruiken Voordat je havergrutten kunt eten moet je ze 30 minuten in melk of water laten koken. Deze kooktijd kun je eventueel korter maken door ze een nachtje in melk of water te laten wellen in de koelkast. Vervolgens kun je ze toevoegen aan zuivel voor een stevig ontbijt met wat vruchten en noten. Je kunt er ook pap van maken of in plaats van rijst in bijvoorbeeld risotto gebruiken.
€3,19
Bekijk product
Haverzemelen van De Halm Bij veel graansoorten zitten de korrels verstopt in een kaf welke eerst gebroken of gepeld moet worden voor gebruik. Haverzemelen zijn gemaakt van het buitenste laagje van de korrel en staan vooral bekend om de gezondheidsvoordelen. Haverzemelen passen daardoor ook prima in een dieet. Haverzemelen gezond Haverzemelen zijn erg gezond omdat er veel eiwitten en voedingsvezels in haverzemelen zitten die helpen je gezond te houden. Daarnaast zijn haverzemelen ook goed voor je cholesterol gehalte en kan het eten van deze graankorrels helpen bij het gezond houden van de hart- en bloedvaten. Haverzemelen recepten Haverzemelen kunnen dagelijks gegeten worden en daarbij zijn ze heel goedkoop verkrijgbaar. Je kunt ze bijvoorbeeld met deeg mengen en brood en koekjes bakken, maar toevoegen aan pasta, soep, sauzen en andere gerechten is ook een gezonde optie. Daarnaast kun je de haverzemelen ook mengen met melk en yoghurt. Wel moet je niet teveel van het product eten.
€3,99
Bekijk product
Havervlokken Haver is rijk aan vezels. Vezels zijn goed voor het cholesterolgehalte en zorgt voor een goede spijsvertering en stoelgang. Ook zorgen vezels voor een verzadigd gevoel. Haver bevat beta-glucan. Deze vezel verlaagt de ongezonde LDL cholesterol en kan de kans op hart- en vaatziekten verlagen. Havenvlokken leveren niet alleen vezels maar zijn ook zeer rijk aan eiwitten, B-vitamines en mineralen. Havervlokken zijn ook kleiner te maken en lekker met stukjes fruit of noten in een kommetje melk.
€7,19
Bekijk product
Havervlokken (bio) Deze grove havervlokken zijn erg lekker voor wie houdt van een stevig muesli of havermout ontbijt. De grove vlokken zijn volkoren en bevatten langzame koolhydraten waardoor je langer een voldaan gevoel hebt na een ontbijt met haver. Havervlokken gezond Havervlokken zijn een goede bron van vezels, eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je snel een verzadigd gevoel. Havervlokken kunnen helpen bij het afvallen, omdat je zo minder trek hebt in een snack of tussendoortje. Onze biologische havervlokken zijn extra vol van smaak en volledig vrij van kunstmatige toevoegingen. Havervlokken recepten Het verschil tussen havermout en havervlokken, is dat havervlokken niet geknipt worden zoals havermout. Door het knippen wordt de kooktijd van havermout verkort. Havervlokken kun je koken in water of melk tot haverpap. Je kunt ze ook een nachtje laten wellen en zo toevoegen aan je muesli of yoghurt. Havervlokken houden altijd net iets meer een bite dan havermout. De recepten met
€64,95
Bekijk product
Haverzemelen gezond Haver is een gezonde toevoeging aan je dagelijkse maaltijden. Haver is rijk aan vezels en bètaglucaan. Bètaglucaan is een graanvezel dat een effect kan hebben op het verlagen van de LDL-cholesterol. Vezels zijn dan weer belangrijk voor de stoelgang. Ook zit er in Haverzemelen eiwitten. Eiwitten zijn belangrijk voor de botten en spieren. Sporters hebben bijvoorbeeld veel eiwitten nodig, zodat de spieren sneller herstellen van een inspanning. Haverzemelen zijn heerlijk te combineren met melk, yoghurt met bijvoorbeeld muesli.
€3,59
Bekijk product
De Halm Boekweitvlokken (500 gram) Eigenlijk is boekweit geen graansoort. Het behoort namelijk tot dezelfde familie als de rabarber. Boekweit is qua uiterlijk vergelijkbaar met een beukennootje en daar heeft het ook de naam aan te danken. In principe kan boekweit net als rogge op veel grondsoorten groeien, waardoor het vroeger één van de belangrijkste voedselgewassen was. Tegenwoordig wordt de grond steeds meer bewerkt, waardoor boekweit niet veel meer geteeld wordt. Boekweit bevat onder andere veel eiwitten en koolhydraten, waardoor het een enorm vullend product is. Boekweitvlokken bereiden Een boekweitvlokken-ontbijt is een goed begin van de dag. Combineer de vlokken met zuivelproducten of maak er pap van. Kook 50 gram vlokken 2-3 minuten in 200 ml vocht of consumeer ze rauw!
€5,39
Bekijk product
Cranberry muesli Deze heerlijke mix bevat abrikozen, cranberry's, rozijnen, gerstevlokken, havervlokken en speltvlokken. Samengesteld in eigen huis in een voordelige en handige zak van 1000 gram. Heerlijk door kwark en yoghurt als toetje of ontbijt! Let op: vergelijk onze Cranberry muesli niet met ”standaard” muesliproducten zoals veel verkrijgbaar. Onze muesli's worden speciaal geselecteerd en samengesteld en bevatten alleen de beste kwaliteit ingrediënten. En dat proef je!
€4,49
Bekijk product
Granola Granola is een heerlijke mengeling van havervlokken, noten en zaden. De ingrediënten in deze granola zijn kort geroosterd, hierdoor zijn ze lekker knapperig. Dit is ook meteen het grootste verschil tussen muesli en granola: granola is knapperiger dan muesli. Met de grootste zorg hebben wij een heerlijke eigen granola samengesteld. Onze granola bevat, in tegenstelling tot veel andere granola's, geen kunstmatige zoetstoffen, smaakversterkers of kleurstoffen. Gewoon puur genieten dus! De granola bestaat uit stuk voor stuk voedzame ingrediënten. Hierdoor je langer een verzadigd gevoel of minder snel trek - ideaal voor een goed begin van de dag. Variëren met granola Elke dag hetzelfde ontbijt wordt na een tijdje redelijk saai, toch? Deze knapperige granola is de perfecte basis voor een gevarieerd ontbijt. Voeg zelf naar wens chocolade druppels, noten, pitten en zaden toe om elke dag van een ander ontbijt te genieten. Heb jij al eens gedroogd fruit toegevoegd aan jouw granola? Dat is
€4,95
Bekijk product
Happy seeds mix Ideaal voor door de muesli, yoghurt of voor door het brood. De pefecte toevoeging voor in de ochtend ! ZonnebloempittenZonnebloempitten zijn gezonde en eetbare pitjes van de zonnebloem. De pitten bevatten veel vitamine B en E die helpen bij een gezond energieniveau en een goede weerstand. Ook zitten er verschillende mineralen zoals fosfor, koper en magnesium in de zonnebloempitten. Ook bevat het pitje seleen. Dit is één van de krachtigste antioxidanten. PompoenpittenPompoenpitten zitten boordevol omega-3 en -6 vetzuren die een positief effect hebben op het cholesterol en de bloeddruk. Omdat er zink en ijzer in de pompoenpitten zit verhogen deze je weerstand en kun je langer geconcentreerd blijven. Van pompoenpitten krijg je meer energie en zul je je fitter voelen. Tevens bevatten pompoenpitten veel eiwitten die helpen bij het opbouwen en behouden van spiermassa. BosbessenBosbessen worden ook wel een superfood genoemd. De besjes bevatten veel vitamine A, B en C en helpen
€69,95
Bekijk product
Rosies biologische havermout Rosies is een serie glutenvrije ontbijtproducten van de Halm. Havermout is afkomstig van het graan haver. De haverkorrel wordt gewassen, gepeld, verhit en gepled. Havermout is rijk aan vezels, vitaminen en mineralen en daarmee een goede bron van belangrijke voedingsstoffen. Deze havermout van Rosies is 100% biologisch en vrij van extra toevoegingen. De havermout van Rosies zijn naast dat ze lekker zijn, ook glutenvrij, suikervrij, notenvrij en lactosevrij. Het past uitstekend in verschillende soorten dieëten. Neem Rosies biologische havermout als ontbijt of verwerk het in de lekkerste bakrecepten.
€3,39
Bekijk product