Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Ze worstelden al in de buik van hun Thaise moeder, en toen ze klein waren zette hun vader – zelf voormalig profbokser – Marcel en Tyrone (22) op judo en vechtsport. Inmiddels worstelen ze op topsportniveau en bereiden ze zich voor op de Olympische Spelen deze zomer in Parijs. Maar eerst sieren ze de cover van het maart-issue van Men’s Health. ‘We willen Grieks-Romeins worstelen ook in Nederland groot maken, niet alleen daarbuiten.’
€6,99
Bekijk product
Je hoeft geen Ajacied te zijn om voetballer Brian Brobbey (22) een mooie gozer te vinden. De leukste en grappigste gast – getuige de talloze memes die er van hem online rondzwerven – van de Eredivisie schittert nu op de cover van het april-issue van Men’s Health. ‘Ik ben eigenlijk heel serieus, maar mensen vinden me dan grappig.’Verder in dit nummer: Opknapbeurt voor je hele lijf – met deze workouts; Schrijver/dichter René Oskam deelt rake klappen uit met woorden én vuisten; Op slag verliefd op padel; De titanenstrijd van de vier finalisten van de Men’s Health x Body&Fit Cover Challege 2024; Fit op alle fronten: up and coming fitnesstrends.
€6,99
Bekijk product
De hele zomer blijven trainen – ook zonder sportschool – is geen probleem dankzij de Men’s Health Train Anytime, Anywhere Summer Transformation Guide. Een gids vol vakantieleesvoer én praktische workouts om van je strandbed te komen en direct de daad bij het woord te voegen. Met deze Transformation Guide als opstapje train jij straks overal. Of je nu op reis bent, in de stad of gewoon thuis: jouw fitnessdoelen liggen binnen handbereik. De wereld is jouw gym.Met onder meer: Alles voor snel herstel; Geen en nog minder excuusjes om te trainen; Fuel voor je spieren; Fit zijn – ook tussen je oren. En meer!
€8,50
Bekijk product
In het nieuwe nummer van Men’s Health met Merlijn Kamerling (25) op de cover, staat mentale gezondheid centraal. Om weerbaarder en mentaal sterker te worden, leerde coverman Merlijn, die zelf geruime tijd in een neerwaartse spiraal zat, om bewust het ongemak op te zoeken. ‘Doen wat niet leuk is brengt je verder,’ zo vertelt hij in het coverinterview. ‘Nadat ik mijn eigen pijn en onverwerkte stukken ben aangegaan, kan ik nu eindelijk ‘normaal’ naar mezelf en de wereld kijken, en heb ik de ruimte om te bedenken wat ik wil met mijn leven.’Verder in dit nummer: speciale gastcolumn over mentale gezondheid door hoogleraar psychiatrie Jim van Os; Geen kater, ook niet later: mindful drinken is trend; Leer de kunst van het afdingen en bespaar simpel bakken met geld; Dé strand workout voor de ultieme beachbody – en meer.
€6,99
Bekijk product
Tv-chef Gordon Ramsey prijkt deze maand op de Britse editie van Men’s Health, hier in Nederland hebben wij onze eigen sterrenchef: Joris Bijdendijk. Om met een sixpack op de cover van ons septemberissue te staan startte Joris in januari dit jaar met een strak trainings- en voedingsregime onder begeleiding van MH-trainer Jasper Schmitz. Ondanks zijn drukke en onregelmatige leven viel Joris in 22 weken ruim 20 kilo af. ‘Ik ben in geen jaren zo in shape geweest.’ Toch bleef het plezier in eten voor hem leading. In het coverinterview vertelt Joris hoe hij de standaard kip, rijst en broccoli een smakelijke twist geeft, hoe hij zichzelf elk jaar doelen stelt en die bereikt en hoe Arnold hem inspireert.Verder in dit nummer: de legacy van Bruce Lee leeft voort in Nederland, voor altijd jong met hightech skincare, kaal is normaal en: hoe is het eigenlijk gesteld met mannelijke vruchtbaarheid?
€6,99
Bekijk product
Radio 100% NL-dj Giorgio Hokstam zat er net lekker in met trainer Jasper Schmitz toen het nieuws kwam dat de toekomst van Men’s Health onzeker was. Giorgio en Jasper lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan, maar besloten samen om hoe dan ook naar een fotoshoot toe te trainen – cover of geen cover. Het resultaat zie je hier. Giorgio: ‘Stoppen was geen optie.’ Wie blijft gaan, komt uiteindelijk altijd verder. En dat kan mooie dingen opleveren.Verder in dit nummer: Power up met plyo’s; Vet gelukkig – hard trainen, veel eten; Waarom het oké is om niet oké te zijn: erkennen dat je het even moeilijk hebt, lucht op; Hyrox, meer dan een hype? Alles over de fitnessrace die de wereld verovert.
€6,99
Bekijk product
Radio 100% NL-dj Giorgio Hokstam zat er net lekker in met trainer Jasper Schmitz toen het nieuws kwam dat de toekomst van Men’s Health onzeker was. Giorgio en Jasper lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan, maar besloten samen om hoe dan ook naar een fotoshoot toe te trainen – cover of geen cover. Het resultaat zie je hier. Giorgio: ‘Stoppen was geen optie.’ Wie blijft gaan, komt uiteindelijk altijd verder. En dat kan mooie dingen opleveren.Verder in dit nummer: Power up met plyo’s; Vet gelukkig – hard trainen, veel eten; Waarom het oké is om niet oké te zijn: erkennen dat je het even moeilijk hebt, lucht op; Hyrox, meer dan een hype? Alles over de fitnessrace die de wereld verovert.
€6,99
Bekijk product
Beckham still going strongDeze maand prijkt David Beckham op de cover van Men’s Health – hij tikt volgend jaar mei de 50 aan, maar is nog altijd superfit en in shape. En in zijn eigen woorden: ‘Ik zorg beter voor mezelf dan ooit’. Zijn sixpack dankt hij mede aan de dagelijkse trainingssessies die hij met echtgenote Victoria samen in hun home gym doet. David praat je bij over zijn trainingsroutine en ouder worden – ‘Zolang ik zelf fit en gezond ben, en mijn familie ook, kan ik me er echt niet druk om maken’. Met verder in dit nummer:* Merlijn Kamerling is MH’s nieuwe columnist, en stapt elke editie in het ijsbad voor een spervuur aan vragen. Met dit keer: Baas B. *Nieuwe rubriek: Fitte vaders en hun kinderen. Jonge vader Felix (35) over zoon Niko (1,5): ‘Een hele dag met zo’n klein ventje is superleuk, maar soms ook pomperzwaar’* waarom zout niet langer fout is * 26x hardloopavonturen over de hele wereld* #gymfail - 10 denkfouten in de gym die jij ook maakt * Maximale spieren kweken in minimale tijd* Sprint en lift jezelf uit je dip *Van rock bottom naar rots in de branding: het verhaal van The Barefoot Dutchman
€6,99
Bekijk product
22% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€50,00
Bekijk product
37% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product