Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
8% kortingGeef 3x Men’s Health cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€20,00
Bekijk product
30% korting12x Men’s HealthInclusief digitaal lezen
€59,99
Bekijk product
Het zong al langer rond: zanger Jaap Reesema (39) trainde voor de cover van Men’s Health. Na vijf maanden van hard werken in de gym en strikt zijn op zijn voeding, is Jaap nu ruim 17 kilo kwijt. Op de cover van het februari-issue toont hij het indrukwekkende resultaat en vertelt hij over zijn fit journey. Jaap had vooraf nul ervaring met krachttraining. ‘Ik had er überhaupt nog nooit van gehoord, maar het is een eye-opener voor me geweest. Ook na dit traject wil ik het trainen vast gaan houden – om in de toekomst fit ouder te gaan worden.’Verder in dit nummer: de prijs van perfectie – hoe ver ga jij in cosmetisch sleutelen aan je lichaam? 20x voer met superkracht en bouwen aan betere buikspieren.
€6,99
Bekijk product
Radio 100% NL-dj Giorgio Hokstam zat er net lekker in met trainer Jasper Schmitz toen het nieuws kwam dat de toekomst van Men’s Health onzeker was. Giorgio en Jasper lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan, maar besloten samen om hoe dan ook naar een fotoshoot toe te trainen – cover of geen cover. Het resultaat zie je hier. Giorgio: ‘Stoppen was geen optie.’ Wie blijft gaan, komt uiteindelijk altijd verder. En dat kan mooie dingen opleveren.Verder in dit nummer: Power up met plyo’s; Vet gelukkig – hard trainen, veel eten; Waarom het oké is om niet oké te zijn: erkennen dat je het even moeilijk hebt, lucht op; Hyrox, meer dan een hype? Alles over de fitnessrace die de wereld verovert.
€6,99
Bekijk product
Harrie Lavreysen Hij is twaalf keer Europees kampioen, zestien keer wereldkampioen, vijf leer Olympisch kampioen en uitgeroepen tot Sportman van het Jaar 2024. En nu staat hij op de cover van Men’s Health: baanwielrenner Harrie Lavrijsen, aka De Lichtflits uit Luyksgestel of Harrie Hattrick. ‘Op de juiste momenten weet ik wat ik moet doen om goed te presteren.’ En dat doet hij. ‘In mijn geval kun je je afvragen waarom ik nog steeds zou willen fietsen na de Olympische Spelen – mijn doel is behaald. Toch stap ik met hernieuwde energie op mijn fiets. Puur omdat ik het echt heel leuk vind.’ Verder in dit nummer: Borrelplanken: lekker én gezond; Van scheren tot trimmen – manscaping to the max; Is het exit vegan hype? En: Mission (im)possible: acteur Jeremy Renner over zijn wonderlijke herstel na een horror-ongeluk. ‘Mijn schedel kraakte onder die sneeuwschuiver’
€6,99
Bekijk product
Beckham still going strongDeze maand prijkt David Beckham op de cover van Men’s Health – hij tikt volgend jaar mei de 50 aan, maar is nog altijd superfit en in shape. En in zijn eigen woorden: ‘Ik zorg beter voor mezelf dan ooit’. Zijn sixpack dankt hij mede aan de dagelijkse trainingssessies die hij met echtgenote Victoria samen in hun home gym doet. David praat je bij over zijn trainingsroutine en ouder worden – ‘Zolang ik zelf fit en gezond ben, en mijn familie ook, kan ik me er echt niet druk om maken’. Met verder in dit nummer:* Merlijn Kamerling is MH’s nieuwe columnist, en stapt elke editie in het ijsbad voor een spervuur aan vragen. Met dit keer: Baas B. *Nieuwe rubriek: Fitte vaders en hun kinderen. Jonge vader Felix (35) over zoon Niko (1,5): ‘Een hele dag met zo’n klein ventje is superleuk, maar soms ook pomperzwaar’* waarom zout niet langer fout is * 26x hardloopavonturen over de hele wereld* #gymfail - 10 denkfouten in de gym die jij ook maakt * Maximale spieren kweken in minimale tijd* Sprint en lift jezelf uit je dip *Van rock bottom naar rots in de branding: het verhaal van The Barefoot Dutchman
€6,99
Bekijk product
Work your body In dit nieuwe nummer staat niemand minder dan fitfluencer Pam in de Gym op de cover van Women’s Health. Pam deelt voor het eerst openhartig haar heftige verhaal hoe het is om jarenlang aan bed gekluisterd te zijn. ‘Niemand wist wat er aan de hand was. Op slechte dagen deed mijn lichaam niets meer, alleen mijn hoofd werkte nog. ’ Net toen ze langzaamaan beter werd en ‘weer leerde te leven’ kreeg ze een nieuwe klap. Tijdens de coronalockdowns raakte ze down en kwam ze twintig kilo aan. Hoe het Pam lukte haar leven opnieuw om te gooien en weer fit en sterk te worden, lees je in deze editie. Verder niet missen: • Een onthullende reportage over eicellen invriezen en de impact die dit heeft op vrouwen die het ondergaan.• Beter slapen, een helder brein en een sterk lijf? Laat alcohol dan (vaker) staan.• Work your body! Laat je spieren branden met deze lichaamsgewicht-work-out.• Lak aan. Hoe veilig is gellak nu écht?Ook lees je: handige tips wanneer je je hardloopschoenen nu écht moet vervangen, geven we gezonde snack- en foodtips (matcha anyone?) en delen we avontuurlijke huttenbergtochten en ski- of welnessreizen.
€6,25
Bekijk product
23% kortingGeef 6x Cosmopolitan cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€27,50
Bekijk product
Inclusief FOREO Luna FOFO en Micro-foam Cleanser t.w.v. €109,99 Inclusief digitaal lezen Na actieperiode eenvoudig opzegbaar
€29,99
Bekijk product
6x CosmopolitanMarmade Hair-set cadeau t.w.v. €89De set bestaat uit: Aircurl - om je haar te krullen, shapen en volume te geven met de kracht van luchtGrip Clips - deze soft touch grip clips helpen je bij het scheiden van je haarHair Gems (in 4 kleuren) - maakt je look helemaal af Inclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€39,99
Bekijk product