Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
De onbetwiste King of Kickboxing Rico Verhoeven op de cover van de nieuwe Men’s Health. ‘Alles in het leven gaat met vallen en opstaan. Maar ik sta altijd weer op.’Met het winnen van de Glory Kickboxing Grand Prix begin maart deed Rico Verhoeven (35) zijn bijnaam ‘King of Kickboxing’ eer aan, ondanks dat hij door een zware knie-operatie een op zijn zachtst gezegd pittig jaar achter de rug heeft. Al realiseert hij zich wel dat hij in de nadagen van zijn kickbokscarrière is: ‘Nog een paar goeie partijen en dan ben ik er wel.’ What’s next voor Rico? Plannen te over. Van zijn nieuw geopende The Kickboxing Society tot filmprojecten en Hollywood aspiraties, Rico vertelt er uitgebreid over in de nieuwe Men’s Health. ‘Ik wil geen one trick pony zijn.’Verder in dit nummer: Stop met micro-quitten, begin met micro toewijding en alles in je leven wordt beter. Clean break voor je huis, huid én haar. Van je armen opblazen, coverfit worden tot een sixpack voor dummies: 10x trainen voor elk doel. En: alles over de andropauze – moody? Hot flashes? Zero libido? Je bent gewoon in de overgang. Je leest het in de nieuwe Men’s Health.
€6,99
Bekijk product
Radio 100% NL-dj Giorgio Hokstam zat er net lekker in met trainer Jasper Schmitz toen het nieuws kwam dat de toekomst van Men’s Health onzeker was. Giorgio en Jasper lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan, maar besloten samen om hoe dan ook naar een fotoshoot toe te trainen – cover of geen cover. Het resultaat zie je hier. Giorgio: ‘Stoppen was geen optie.’ Wie blijft gaan, komt uiteindelijk altijd verder. En dat kan mooie dingen opleveren.Verder in dit nummer: Power up met plyo’s; Vet gelukkig – hard trainen, veel eten; Waarom het oké is om niet oké te zijn: erkennen dat je het even moeilijk hebt, lucht op; Hyrox, meer dan een hype? Alles over de fitnessrace die de wereld verovert.
€6,99
Bekijk product
37% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product
37% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product
37% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product
33% korting7x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€29,99
Bekijk product
In dit sportieve nummer spreken we covermodel, meervoudig wielrenkampioen, sportfanaat, natuurlief hebber, inspiratiebron: Demi Vollering (27). Demi heeft meerdere missies: de beste zijn en blijven, én zoveel mogelijk mensen aan het sporten krijgen. Ook in dit nummer: hoe belangrijk zijn eiwitten nou echt voor je? Hoe ga je om met (slechte) gewoonten? En last but nog least: welke sport past het beste bij jou? Spot jouw sport!
€6,25
Bekijk product
De zomer is de tijd voor zon, zee én sport natuurlijk. Daarom vind je in dit extra dikke Zomerboek van Women’s Health snelle work-outs die je overal – van het strand tot op het balkon van je hotel – kunt doen. En niemand minder dan influencer en podcastmaker Denise Anna staat op de cover. Zij gaat maar wat graag tot het uiterste, dat zagen we al in Kamp van Koningsbrugge, maar ook nu gaat ze allerlei uitdagingen aan. In dit nummer vind je verder nog 36 pag's vol sporttips, zonnige recepten, beauty trucjes en festival fun. En smul ook van de horrorvakanties en gênante sportblunders. Lees dit en nog veel meer over sporten, gezondheid en voeding in het nieuwe Women's Health Zomerboek!
€7,25
Bekijk product
Work your body In dit nieuwe nummer staat niemand minder dan fitfluencer Pam in de Gym op de cover van Women’s Health. Pam deelt voor het eerst openhartig haar heftige verhaal hoe het is om jarenlang aan bed gekluisterd te zijn. ‘Niemand wist wat er aan de hand was. Op slechte dagen deed mijn lichaam niets meer, alleen mijn hoofd werkte nog. ’ Net toen ze langzaamaan beter werd en ‘weer leerde te leven’ kreeg ze een nieuwe klap. Tijdens de coronalockdowns raakte ze down en kwam ze twintig kilo aan. Hoe het Pam lukte haar leven opnieuw om te gooien en weer fit en sterk te worden, lees je in deze editie. Verder niet missen: • Een onthullende reportage over eicellen invriezen en de impact die dit heeft op vrouwen die het ondergaan.• Beter slapen, een helder brein en een sterk lijf? Laat alcohol dan (vaker) staan.• Work your body! Laat je spieren branden met deze lichaamsgewicht-work-out.• Lak aan. Hoe veilig is gellak nu écht?Ook lees je: handige tips wanneer je je hardloopschoenen nu écht moet vervangen, geven we gezonde snack- en foodtips (matcha anyone?) en delen we avontuurlijke huttenbergtochten en ski- of welnessreizen.
€6,25
Bekijk product
6x CosmopolitanMarmade Hair-set cadeau t.w.v. €89De set bestaat uit: Aircurl - om je haar te krullen, shapen en volume te geven met de kracht van luchtGrip Clips - deze soft touch grip clips helpen je bij het scheiden van je haarHair Gems (in 4 kleuren) - maakt je look helemaal af Inclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€39,99
Bekijk product