Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
14x QuoteInclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaarIn twee kleuren beschikbaar (Zwart en Champagne)In verschillende maten beschikbaar (S, M, L, XL, XXL)
€187,00
Bekijk product
47% kortingInclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€99,99
Bekijk product
Oliehandelaren koersen hun tankers het liefst onder de radar van het punt met de laagste prijs naar de klant met het hoogste bod. En zo blijft ook het in 1966 in Rotterdam opgerichte Vitol bij voorkeur buiten beeld. Toch zijn er over de hele wereld maar zes bedrijven die meer omzet draaien. En ook de dikke € 12,6 miljard winst is indrukwekkend, zeker gegeven het feit dat er maar 3200 mensen werken.Voor de nieuwe Quote koersten we ook naar Diemen. Want van daaruit runt Armin Vahabian (29) Fat Phill’s, zijn razendsnel groeiende keten hamburgerrestaurants. Het merendeel van de zaken wordt gerund door franchisers, maar Vahabian komt altijd de eerste bestelling plaatsen. Dat wordt dus nog wat, want alleen al in Engeland, Duitsland en Frankrijk worden dekomende jaren 270 vestigingen geopend. Toch zal hij niet snel verzaken. ‘Mensen raken verslaafd aan allerlei dingen. Voor mij is dat nieuwe winkels openen. Als je dan die naam op de gevel ziet staan: dat geeft zo’n ongelooflijk gevoel.’Aan de andere kant van het culinaire spectrum vinden we Hans van Wolde, die ondanks het feit dat zijn restaurant Brut172 ‘slechts’ twee Michelinsterren heeft, de beste chef van ons land wordt genoemd. Maar wie denkt dat hij om die reden ook financieel gebakken zit heeft het mis. ‘”Op papier ben je failliet”, zei mijn financiële man in oktober. Tja, ik maak wel eens inschattingsfoutjes.’Op inschattingsfoutjes hebben we Quote 500-lid Niels Klok niet vaak kunnen betrappen. De veertiger is een van de oprichters van DeGiro, en had zich van de verkoopopbrengst in een tropisch paradijs moeiteloos kunnen laten omringen door dienstbare types om hem eindelooscocktails, massages en ander vertier te laten serveren. Maar Klok leeft liever een leven als ondernemer, en dus verzamelde hij een club oudgedienden om opnieuw gas te geven. Onder andere met een app die consumenten geld teruggeeft, en een energieleverancier die zich onderscheidt met flexibele tarieven. ‘Na een paar flessen wijn besloten we dat het een goed idee was.’Verder in Quote: een gesprek met Edwin Bomers die in de Achterhoek bouwt aan een tientallen miljoenen kostend pretpark rond stripheld Olivier B. Bommel, antwoord op de vraag welke persoonlijkheidsstoornissen u als ondernemer vooruit kunnen helpen, cryptocowboys over hun sprong van een paar duizend euro naar een paar miljoen, en de reden waarom Nike haar hipheid verloor. Bestel deze editie nu zonder verzendkosten bovenaan deze pagina.
€12,50
Bekijk product
Men’s Health Ultieme Training Guide: alles wat je nodig hebt voor je beste fysiek ooitMeer kracht, extreem fit en nóg gespierder: in deze Ultieme Trainingsguide vind je alle info die je nodig hebt om te bouwen aan je sterkste lichaam ooit. Een fit lichaam is één van de zeldzame dingen die je niet kunt kopen, winnen of erven: je zult er toch echt zelf ovor aan de bak moeten. Men’s Health-trainer Jasper Schmitz, die menig men’s held aan een sixpack hielp op weg naar de cover, neemt je mee en deelt zijn training- en voedingstips. Do ty this at home. Verder in deze special: Kennis over kracht: de basisbeginselen van krachttrainingBouw en behoud: herstellen is minstens zo belangrijk als de tijd en aandacht die je besteedt aan je voeding en trainingWat eet je wél? Alles over macro’s, micro’s, bulken en leven met een calorietekort.Welterusten! Slaap: het meest onderschatte prestatiebevorderende middelEn nog veel meer
€8,50
Bekijk product
Bronny James MH’s coverster – inderdaad, de zoon van de legendarische LeBron James – treedt in de voetsporen van zijn beroemde vader: hoeveel druk legt zoiets eigenlijk op je? Bronny over zijn basketbaldromen in de NBA, zijn ‘hartincident’ dat zorgde voor een totale reset, en het vinden van innerlijke rust. ‘Ik weet nu: ik kan geen tijd verspillen. Ik wil alles leren, ook als het heel veel tijd en moeite kost’.Verder in dit nummer: Léf en actie: school voor stuntmannen; Tren is trend – waarom je het beter uit je lijf laat; 5x beter in de buitenlucht – outdoor outfits; De workoutroutine van Jon Bon Jovi.
€6,99
Bekijk product
Harrie Lavreysen Hij is twaalf keer Europees kampioen, zestien keer wereldkampioen, vijf leer Olympisch kampioen en uitgeroepen tot Sportman van het Jaar 2024. En nu staat hij op de cover van Men’s Health: baanwielrenner Harrie Lavrijsen, aka De Lichtflits uit Luyksgestel of Harrie Hattrick. ‘Op de juiste momenten weet ik wat ik moet doen om goed te presteren.’ En dat doet hij. ‘In mijn geval kun je je afvragen waarom ik nog steeds zou willen fietsen na de Olympische Spelen – mijn doel is behaald. Toch stap ik met hernieuwde energie op mijn fiets. Puur omdat ik het echt heel leuk vind.’ Verder in dit nummer: Borrelplanken: lekker én gezond; Van scheren tot trimmen – manscaping to the max; Is het exit vegan hype? En: Mission (im)possible: acteur Jeremy Renner over zijn wonderlijke herstel na een horror-ongeluk. ‘Mijn schedel kraakte onder die sneeuwschuiver’
€6,99
Bekijk product
Gaan voor goud! Dit nieuwste nummer van Women’s Health staat in het teken van de Olympische Spelen in Parijs en niemand minder dan hockeysters Maria Verschoor, Frédérique Matla en Joosje Burg staan op de cover. Zij strijden straks met hun team om de olympische titel en vertellen hoe de route naar Parijs eruit ziet en waar ze van dromen. Ook in dit nummer: handige tips hoe je je hardloopskills naar een hoger niveau tilt en waarom het een heel goed idee is om kracht en cardio vaker te combineren. En zo’n eiwitshake of vitaminepil: is dat nu echt slim om te nemen of niet? Dit zeggen de experts! Lees dit en nog veel meer over sporten, gezondheid en voeding in de nieuwste WH.
€6,25
Bekijk product
45% korting op Runner's WorldInclusief digitaal lezenNa actieperiode gemakkelijk opzegbaar
€94,99
Bekijk product
36% kortingInclusief digitaal lezen11x Runner's WorldNa een jaar eenvoudig opzegbaar
€54,99
Bekijk product
De ultieme voedingsgids voor hardlopers Voor deze Runner's World Voedingsgids werkten we samen met Miriam van Reijen, bewegingswetenschapper en sport nutrition expert bij TeamNL. Zij begeleidt veel (top)sporters op het gebied van voeding en we hebben haar kennis aangepakt om je mee te nemen voor de wereld van voeding voor hardlopers, waarin koolhydraten de belangrijkste brandstofbron zijn. Maar hoe zit het met die andere voedingsgroepen? En hoe eet je voor, tijdens en na je training? Wat eet je het beste op een rustdag, zodat je niet gaat snaaien? We geven je tips hoe je kunt eten met je hoofd in plaats van met je maag. Van voedingsschema's tot do's en don'ts om met behulp van de juiste voeding jouw persoonlijke hardloopdoelen te bereiken.
€8,50
Bekijk product