Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
30% korting12x Men’s HealthInclusief digitaal lezen
€59,99
Bekijk product
Je hoeft geen Ajacied te zijn om voetballer Brian Brobbey (22) een mooie gozer te vinden. De leukste en grappigste gast – getuige de talloze memes die er van hem online rondzwerven – van de Eredivisie schittert nu op de cover van het april-issue van Men’s Health. ‘Ik ben eigenlijk heel serieus, maar mensen vinden me dan grappig.’Verder in dit nummer: Opknapbeurt voor je hele lijf – met deze workouts; Schrijver/dichter René Oskam deelt rake klappen uit met woorden én vuisten; Op slag verliefd op padel; De titanenstrijd van de vier finalisten van de Men’s Health x Body&Fit Cover Challege 2024; Fit op alle fronten: up and coming fitnesstrends.
€6,99
Bekijk product
De onbetwiste King of Kickboxing Rico Verhoeven op de cover van de nieuwe Men’s Health. ‘Alles in het leven gaat met vallen en opstaan. Maar ik sta altijd weer op.’Met het winnen van de Glory Kickboxing Grand Prix begin maart deed Rico Verhoeven (35) zijn bijnaam ‘King of Kickboxing’ eer aan, ondanks dat hij door een zware knie-operatie een op zijn zachtst gezegd pittig jaar achter de rug heeft. Al realiseert hij zich wel dat hij in de nadagen van zijn kickbokscarrière is: ‘Nog een paar goeie partijen en dan ben ik er wel.’ What’s next voor Rico? Plannen te over. Van zijn nieuw geopende The Kickboxing Society tot filmprojecten en Hollywood aspiraties, Rico vertelt er uitgebreid over in de nieuwe Men’s Health. ‘Ik wil geen one trick pony zijn.’Verder in dit nummer: Stop met micro-quitten, begin met micro toewijding en alles in je leven wordt beter. Clean break voor je huis, huid én haar. Van je armen opblazen, coverfit worden tot een sixpack voor dummies: 10x trainen voor elk doel. En: alles over de andropauze – moody? Hot flashes? Zero libido? Je bent gewoon in de overgang. Je leest het in de nieuwe Men’s Health.
€6,99
Bekijk product
De hele zomer blijven trainen – ook zonder sportschool – is geen probleem dankzij de Men’s Health Train Anytime, Anywhere Summer Transformation Guide. Een gids vol vakantieleesvoer én praktische workouts om van je strandbed te komen en direct de daad bij het woord te voegen. Met deze Transformation Guide als opstapje train jij straks overal. Of je nu op reis bent, in de stad of gewoon thuis: jouw fitnessdoelen liggen binnen handbereik. De wereld is jouw gym.Met onder meer: Alles voor snel herstel; Geen en nog minder excuusjes om te trainen; Fuel voor je spieren; Fit zijn – ook tussen je oren. En meer!
€8,50
Bekijk product
22% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€50,00
Bekijk product
44% korting14x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€49,99
Bekijk product
Back on trackHet beste uit jezelf halen, hoe doe je dat eigenlijk? En hoe blijf je doorgaan als het even tegenzit? In deze nieuwe Women’s Health vertelt olympisch kampioen shorttrack Suzanne Schulting daar alles over. Na haar enkelbreuk is haar doel nu: 100% fit worden, doorgaan en jezelf blijven uitdagen. Want zoals Suzanne zelf zegt in het coverinterview: ‘Winnen is verslavend’.Hoe blijf jij jezelf uitdagen deze winter? Wij zetten onze favorieten op een rij. Wat denk je van de nieuwste fitnesshype Hyrox? Of kies voor wall-pilates (yep, extra weerstand!) of een korte fullbody work-out waarmee je al je spieren maximaal laat branden. Uiteraard delen we ook allerlei handige voedingshacks. Wat denk je bijvoorbeeld van extra eiwitten (zonder poeders en shakes) of heerlijke comfy, maar gezonde carbs-recepten? Ook in dit nummer: sportgear waarmee je je goede voornemens volhoudt, slimme tips om positiever te worden en 3 solo-reizen die je in 2025 zeker wilt maken.Lees dit en nog veel meer over fitness, gezondheid en voeding in het nieuwe Women's Health!
€6,25
Bekijk product
Inclusief the Ritual of Namaste set t.w.v. €114,50De Rituals-set t.w.v. € 114,50 bevat vijf fijne producten:Gentle Cleansing Foam t.w.v. €14,90Anti-Aging Day Cream t.w.v. €35,90Anti-Aging Serum t.w.v. €30,90Backuchiol Natural Booster t.w.v. €19,90Lippenbalsem - Nude Fortune Balm t.w.v. €12,90Inclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€49,99
Bekijk product
8x CosmopolitanCluse giftset cadeau t.w.v. €129,95De set bestaat uit: Horloge - De Cluse Black Steel Watch Armband - De Paperclip Chain BraceletInclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€49,99
Bekijk product
De ultieme voedingsgids voor hardlopers Voor deze Runner's World Voedingsgids werkten we samen met Miriam van Reijen, bewegingswetenschapper en sport nutrition expert bij TeamNL. Zij begeleidt veel (top)sporters op het gebied van voeding en we hebben haar kennis aangepakt om je mee te nemen voor de wereld van voeding voor hardlopers, waarin koolhydraten de belangrijkste brandstofbron zijn. Maar hoe zit het met die andere voedingsgroepen? En hoe eet je voor, tijdens en na je training? Wat eet je het beste op een rustdag, zodat je niet gaat snaaien? We geven je tips hoe je kunt eten met je hoofd in plaats van met je maag. Van voedingsschema's tot do's en don'ts om met behulp van de juiste voeding jouw persoonlijke hardloopdoelen te bereiken.
€8,50
Bekijk product