Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Voor de zesde keer prijkt ons nationale fitness-icoon Arie Boomsma op de cover, ter ere van zijn vijftigste verjaardag. Waar kunnen we in de rij om te tekenen om er, met een halve eeuw op de teller, net zo uit te zien als Arie? In het coverinterview onthult hij zijn geheim: elke dag een beetje werken aan je fitheid, nooit een dag niets doen. En: nieuwsgierig blijven. Uitproberen wat voor jou werkt – of dat nou ijsbaden of mondtape zijn. Verder in dit nummer: alles wat je wilt weten over vetverlies na de 35e, waarom genoeg simpelweg nooit genoeg is (bedank je oerbrein maar), bye haarverlies, hallo haarwinst, grooming favorieten en de fijnste sneakers om 2024 mee in te rennen.
€6,99
Bekijk product
De onbetwiste King of Kickboxing Rico Verhoeven op de cover van de nieuwe Men’s Health. ‘Alles in het leven gaat met vallen en opstaan. Maar ik sta altijd weer op.’Met het winnen van de Glory Kickboxing Grand Prix begin maart deed Rico Verhoeven (35) zijn bijnaam ‘King of Kickboxing’ eer aan, ondanks dat hij door een zware knie-operatie een op zijn zachtst gezegd pittig jaar achter de rug heeft. Al realiseert hij zich wel dat hij in de nadagen van zijn kickbokscarrière is: ‘Nog een paar goeie partijen en dan ben ik er wel.’ What’s next voor Rico? Plannen te over. Van zijn nieuw geopende The Kickboxing Society tot filmprojecten en Hollywood aspiraties, Rico vertelt er uitgebreid over in de nieuwe Men’s Health. ‘Ik wil geen one trick pony zijn.’Verder in dit nummer: Stop met micro-quitten, begin met micro toewijding en alles in je leven wordt beter. Clean break voor je huis, huid én haar. Van je armen opblazen, coverfit worden tot een sixpack voor dummies: 10x trainen voor elk doel. En: alles over de andropauze – moody? Hot flashes? Zero libido? Je bent gewoon in de overgang. Je leest het in de nieuwe Men’s Health.
€6,99
Bekijk product
Stefan, winnaar van de Men’s Health x Body&Fit Cover Challenge 2024 op de cover van de nieuwe Men’s HealthTer ere van het 25-jarig jubilieum van Men’s Health, verstopten we in ons decembernummer 14 zilveren tickets die toegang gaven tot de Men’s Health Cover Challenge 2024. Uit de lucky finders bleven 4 finalisten over, die onder leiding van MH-trainer Jasper Schmitz in 3 maanden tijd keihard naar de cover toe trainden. Het fantastische eindresultaat dat de mannen bereikten zie je in dit nummer. Voor ons zijn ze alle vier helden, maar er kan er maar één de winnaar zijn. En dat is Stefan. In het coverinterview lees je hoe het hem de afgelopen maanden is vergaan, hoe hij deze fysiek vast gaat houden en wat zijn verdere plannen zijn. Ook de andere finalisten – Steph, Nigel en Kenny – komen aan het woord.Verder in dit nummer: De prijs van fit zijn: sporten voor elk budget. Getest: de beste sportschoenen van dit moment. Maar ook: Grip begrijpen; Next level legday. En: squat, bench en deadlift – alles over de heilige drie.
€6,99
Bekijk product
16% korting7x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€37,50
Bekijk product
37% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product
Back on trackHet beste uit jezelf halen, hoe doe je dat eigenlijk? En hoe blijf je doorgaan als het even tegenzit? In deze nieuwe Women’s Health vertelt olympisch kampioen shorttrack Suzanne Schulting daar alles over. Na haar enkelbreuk is haar doel nu: 100% fit worden, doorgaan en jezelf blijven uitdagen. Want zoals Suzanne zelf zegt in het coverinterview: ‘Winnen is verslavend’.Hoe blijf jij jezelf uitdagen deze winter? Wij zetten onze favorieten op een rij. Wat denk je van de nieuwste fitnesshype Hyrox? Of kies voor wall-pilates (yep, extra weerstand!) of een korte fullbody work-out waarmee je al je spieren maximaal laat branden. Uiteraard delen we ook allerlei handige voedingshacks. Wat denk je bijvoorbeeld van extra eiwitten (zonder poeders en shakes) of heerlijke comfy, maar gezonde carbs-recepten? Ook in dit nummer: sportgear waarmee je je goede voornemens volhoudt, slimme tips om positiever te worden en 3 solo-reizen die je in 2025 zeker wilt maken.Lees dit en nog veel meer over fitness, gezondheid en voeding in het nieuwe Women's Health!
€6,25
Bekijk product
30% kortingGeef 12x Cosmopolitan cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€50,00
Bekijk product
23% kortingGeef 6x Cosmopolitan cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€27,50
Bekijk product
23% kortingGeef 6x Cosmopolitan cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€27,50
Bekijk product
7x CosmopolitanInclusief Otazu oorbellen t.w.v. €73Gratis digitaal lezenNa afloop eenvoudig opzegbaar
€39,99
Bekijk product