Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Voor de zesde keer prijkt ons nationale fitness-icoon Arie Boomsma op de cover, ter ere van zijn vijftigste verjaardag. Waar kunnen we in de rij om te tekenen om er, met een halve eeuw op de teller, net zo uit te zien als Arie? In het coverinterview onthult hij zijn geheim: elke dag een beetje werken aan je fitheid, nooit een dag niets doen. En: nieuwsgierig blijven. Uitproberen wat voor jou werkt – of dat nou ijsbaden of mondtape zijn. Verder in dit nummer: alles wat je wilt weten over vetverlies na de 35e, waarom genoeg simpelweg nooit genoeg is (bedank je oerbrein maar), bye haarverlies, hallo haarwinst, grooming favorieten en de fijnste sneakers om 2024 mee in te rennen.
€6,99
Bekijk product
Het zong al langer rond: zanger Jaap Reesema (39) trainde voor de cover van Men’s Health. Na vijf maanden van hard werken in de gym en strikt zijn op zijn voeding, is Jaap nu ruim 17 kilo kwijt. Op de cover van het februari-issue toont hij het indrukwekkende resultaat en vertelt hij over zijn fit journey. Jaap had vooraf nul ervaring met krachttraining. ‘Ik had er überhaupt nog nooit van gehoord, maar het is een eye-opener voor me geweest. Ook na dit traject wil ik het trainen vast gaan houden – om in de toekomst fit ouder te gaan worden.’Verder in dit nummer: de prijs van perfectie – hoe ver ga jij in cosmetisch sleutelen aan je lichaam? 20x voer met superkracht en bouwen aan betere buikspieren.
€6,99
Bekijk product
Het zong al langer rond: zanger Jaap Reesema (39) trainde voor de cover van Men’s Health. Na vijf maanden van hard werken in de gym en strikt zijn op zijn voeding, is Jaap nu ruim 17 kilo kwijt. Op de cover van het februari-issue toont hij het indrukwekkende resultaat en vertelt hij over zijn fit journey. Jaap had vooraf nul ervaring met krachttraining. ‘Ik had er überhaupt nog nooit van gehoord, maar het is een eye-opener voor me geweest. Ook na dit traject wil ik het trainen vast gaan houden – om in de toekomst fit ouder te gaan worden.’Verder in dit nummer: de prijs van perfectie – hoe ver ga jij in cosmetisch sleutelen aan je lichaam? 20x voer met superkracht en bouwen aan betere buikspieren.
€6,99
Bekijk product
Je hoeft geen Ajacied te zijn om voetballer Brian Brobbey (22) een mooie gozer te vinden. De leukste en grappigste gast – getuige de talloze memes die er van hem online rondzwerven – van de Eredivisie schittert nu op de cover van het april-issue van Men’s Health. ‘Ik ben eigenlijk heel serieus, maar mensen vinden me dan grappig.’Verder in dit nummer: Opknapbeurt voor je hele lijf – met deze workouts; Schrijver/dichter René Oskam deelt rake klappen uit met woorden én vuisten; Op slag verliefd op padel; De titanenstrijd van de vier finalisten van de Men’s Health x Body&Fit Cover Challege 2024; Fit op alle fronten: up and coming fitnesstrends.
€6,99
Bekijk product
In het nieuwe nummer van Men’s Health met Merlijn Kamerling (25) op de cover, staat mentale gezondheid centraal. Om weerbaarder en mentaal sterker te worden, leerde coverman Merlijn, die zelf geruime tijd in een neerwaartse spiraal zat, om bewust het ongemak op te zoeken. ‘Doen wat niet leuk is brengt je verder,’ zo vertelt hij in het coverinterview. ‘Nadat ik mijn eigen pijn en onverwerkte stukken ben aangegaan, kan ik nu eindelijk ‘normaal’ naar mezelf en de wereld kijken, en heb ik de ruimte om te bedenken wat ik wil met mijn leven.’Verder in dit nummer: speciale gastcolumn over mentale gezondheid door hoogleraar psychiatrie Jim van Os; Geen kater, ook niet later: mindful drinken is trend; Leer de kunst van het afdingen en bespaar simpel bakken met geld; Dé strand workout voor de ultieme beachbody – en meer.
€6,99
Bekijk product
Tv-chef Gordon Ramsey prijkt deze maand op de Britse editie van Men’s Health, hier in Nederland hebben wij onze eigen sterrenchef: Joris Bijdendijk. Om met een sixpack op de cover van ons septemberissue te staan startte Joris in januari dit jaar met een strak trainings- en voedingsregime onder begeleiding van MH-trainer Jasper Schmitz. Ondanks zijn drukke en onregelmatige leven viel Joris in 22 weken ruim 20 kilo af. ‘Ik ben in geen jaren zo in shape geweest.’ Toch bleef het plezier in eten voor hem leading. In het coverinterview vertelt Joris hoe hij de standaard kip, rijst en broccoli een smakelijke twist geeft, hoe hij zichzelf elk jaar doelen stelt en die bereikt en hoe Arnold hem inspireert.Verder in dit nummer: de legacy van Bruce Lee leeft voort in Nederland, voor altijd jong met hightech skincare, kaal is normaal en: hoe is het eigenlijk gesteld met mannelijke vruchtbaarheid?
€6,99
Bekijk product
Bronny James MH’s coverster – inderdaad, de zoon van de legendarische LeBron James – treedt in de voetsporen van zijn beroemde vader: hoeveel druk legt zoiets eigenlijk op je? Bronny over zijn basketbaldromen in de NBA, zijn ‘hartincident’ dat zorgde voor een totale reset, en het vinden van innerlijke rust. ‘Ik weet nu: ik kan geen tijd verspillen. Ik wil alles leren, ook als het heel veel tijd en moeite kost’.Verder in dit nummer: Léf en actie: school voor stuntmannen; Tren is trend – waarom je het beter uit je lijf laat; 5x beter in de buitenlucht – outdoor outfits; De workoutroutine van Jon Bon Jovi.
€6,99
Bekijk product
22% korting10x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€50,00
Bekijk product
16% korting7x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€37,50
Bekijk product
16% korting7x Women’s HealthInclusief digitaal lezenAbonnement loopt automatisch af
€37,50
Bekijk product