Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Het thema van Runner’s World nummer 4 is voorjaar! En wat hoort er bij het voorjaar? Precies, een grote voorjaarsschoonmaak. En daarom duiken we in de power of plogging met Paul, Tiffaine en Rob, die van plogging haast hun werk hebben gemaakt en tijdens het hardlopen de wereld een beetje mooier en vooral schoner maken. Dit nummer is je enkele reis naar lentekriebels met heel veel heerlijke hardloopkilometers. We geven je trainingsleer voor dummies, Hasna el Maroudi vertelt over haar voorbereiding richting de Marathon des Sables en klimaatoptimist Maartje Bregman deelt haar hardlooppassie én beste tips om duurzaam met je sport bezig te zijn.En verder ook:Heat of the moment: getroffen door een hitteberoerteLopen met hooikoorts: vijf lezers delen hun tipsDe rustige sprinter: in gesprek met hordeloper Job GeerdsReis naar Parijs met Tim Rowberry, coach van Sifan HassanDe mooiste lenteloopjes - voorjaarskriebels gegarandeerd
€7,75
Bekijk product
Ons covermodel van deze maand is journalist Hasna El Maroudi. Een decennia droomde zij al van meedoen aan de Marathon des Sables, een van de zwaarste hardloopevenementen ter wereld in de Sahara. Afgelopen april, na een voorbereiding van bijna een jaar, was het eindelijk zover. Haar deelname werd er een met de nodige ups en downs, letterlijk en figuurlijk. Ze moest het nodige overwinnen om de ruim 250 kilometer door het zand af te leggen. De zes etappes heeft ze beschreven als zes levenslessen. Iets wat we onbewust doen is ademhalen. De laatste tijd staat onze ademhaling steeds vaker in de belangstelling. We ondervroegen ademcoach Rob Koning en hardloopblessurespecialist Jorin Kamps naar de zin en onzin van ademhalingsoefeningen. Je cyclus beïnvloedt hoe je je voelt. Uiteraard heeft je menstruatie invloed op hoe je lichaam reageert op een bepaalde training. Samen met Jasmijn Muller onderzochten we wat het beste werkt. In het nieuwe nummer verder onder meer:Voedingsdeskundige Miriam van Reijen pleit voor meer openheid over eetstoornissenMeet het lactaat in je bloed, een Noorse trainingsmethodeDick Schoof, de hoogste ambtenaar van Justitie en Veiligheid, zal blijven lopen na zijn carrièreHoe zet je als beginner de stap van 5 naar 10 kilometer
€7,75
Bekijk product
Onze covermodellen van deze maand zijn Diane van Es en Tony van Diepen. Het olympisch koppel geeft een inkijkje in zowel hun sportieve leven als in hun liefdesleven. Ze blikken vooruit naar de toekomst, als straks hun sportcarrières achter hun liggen. Para-atleet Joël de Jong is volop in training om bij de Paralympische Spelen in Parijs (28 augustus t/m 8 september) mee te dingen naar een podiumplek op zowel de 100 meter als bij het verspringen. Jonathan Post liep solo en zonder organisatie de klassieke marathon in Griekenland, van Marathon naar Athene. Hij trad daarmee in de voetsporen van de Griekse soldaat Phidippides. Hij vertelt over wat hij allemaal onderweg meemaakte. De meest gestelde vraag op Google onder hardlopers: hoe lang gaan je hardloopschoenen mee? We zochten uit wat de maximale levensduur is.In het nieuwe nummer verder onder meer:Rutger Smit over de Belgische atletiekHet tijdschema van alle olympische atletiekonderdelenAchter de schermen bij TeamNLOlympisch Spelen van Parijs 1924: de eerste atletiekmedaille ooit
€7,75
Bekijk product
Hardlopen lijkt populairder dan ooit. Niet alleen in het park, maar ook online groeit de hardloopcommunity explosief. In dit nummer duiken we in die populariteit – van je social media tot volle startvakken. Op de cover? Monique van der Velde en Emiel Berghout! Grote kans dat je hun hardloopavonturen al voorbij hebt zien komen op je tijdlijn. We spraken ze over hun motivatie, het leven als runfluencer en de keerzijde van likes en volgers.Verder in dit nummer: Zit Nederland in een hardloopgolf? Wij zochten het uit (spoiler: evenementen zijn 20% groter dan 10 jaar geleden!). Tom Vennink over hardlopen in Rusland – van de Baikal Ice Marathon tot Navalny, waarom trail- en ultralopen booming zijn, zijn hardloophorloges een zegen of juist stressfactor? En verder: Ellen Hoog, schoen- en geltesten, én nog veel meer!
€7,75
Bekijk product
21% kortingGeef 9x Bicycling cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€50,00
Bekijk product
17% kortingGeef 6x Bicycling cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€35,00
Bekijk product
36% korting9x BicyclingInclusief Bicycling FietsrouteplatformInclusief digitaal lezen
€39,99
Bekijk product
23% korting6x BicyclingInclusief Bicycling FietsrouteplatformInclusief digitaal lezen
€32,50
Bekijk product
Het nieuwe fietsseizoen staat voor de deur! Bereid jezelf voor met onze ultieme Start-je-Seizoen-Gids. Verder een gesprek met Jos van Emden, die renner-af en nu ploegleider is bij de dames van Visma-Lease a Bike. Roxane Knetemann vertelt over haar vak als commentator en analist en de mannen van Tour de Tietema delen de ins en outs van hun vriendschap. In de nieuwe Bicycling verder onder meer:Vlaanderen in afwachting van de koersWereldfietser Frank van RijnEen Ode aan de VrijwilligerFietsinspiratie voor 2024Gravelgeluk in Tirol
€6,75
Bekijk product
14x QuoteInclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaarIn twee kleuren beschikbaar (Zwart en Champagne)In verschillende maten beschikbaar (S, M, L, XL, XXL)
€187,00
Bekijk product